校園動(dòng)態(tài)|冰雪進(jìn)校園 冬奧在身邊——吉林松花江中學(xué)參加冰雪體驗(yàn)課活動(dòng)

12月8日到11日，吉林松花江中學(xué)初一初二和高一高二2000多名學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，先后來到吉林市萬科青山滑雪場(chǎng)體驗(yàn)了一場(chǎng)特別的體育課。

9日上午8時(shí)，高一學(xué)生們乘車準(zhǔn)時(shí)來到滑雪場(chǎng)。工作人員按班級(jí)給學(xué)生們進(jìn)行分組，每組最多10人，每組由一名教練全程跟隨指導(dǎo)教學(xué)。

經(jīng)過分組后，大家依次在服務(wù)窗口領(lǐng)取滑雪板、雪鞋、雪杖、頭盔等物品。待大家都穿戴好滑雪裝備后，教練帶著學(xué)生們步入雪場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

潔白的雪道旁，學(xué)生們腳踏滑雪板，認(rèn)真聆聽教練指導(dǎo)，熟悉滑雪的要領(lǐng)和動(dòng)作要求。經(jīng)過半個(gè)多小時(shí)的熱身運(yùn)動(dòng)，大家對(duì)場(chǎng)地、雪板、雪杖的使用方法有所掌握。在教練的示范引領(lǐng)下，大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)掌握并練習(xí)了上下板、平地滑行、內(nèi)八字制動(dòng)等一系列動(dòng)作，部分同學(xué)已經(jīng)能夠獨(dú)立練習(xí)坡道滑雪了。

學(xué)習(xí)過程中，同學(xué)們認(rèn)真探索、用心練習(xí)。冰雪的世界里，歡樂的笑聲響徹云霄。

高一年級(jí)體育老師李海濤介紹說:“滑雪屬于有氧運(yùn)動(dòng)，它運(yùn)動(dòng)量大，能增強(qiáng)肺活量，鍛煉心肺功能。它還是一項(xiàng)平衡性要求極高的運(yùn)動(dòng)，人們?cè)谙硎芩俣鹊耐瑫r(shí)，也鍛煉了協(xié)調(diào)能力、平衡能力和柔韌性。冬季咱們戶外的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較少，滑雪是一項(xiàng)非常不錯(cuò)的冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它不受年齡的限制，任何人都可以滑雪?！?/span>

“今天是我第一次來滑雪場(chǎng)，感覺非常好。冬天里滑雪是一項(xiàng)非常適合學(xué)生鍛煉的運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉平衡力，增強(qiáng)身體的抗寒能力。寒假期間，我想和家人一起來玩，一起鍛煉身體，健康生活。”高一學(xué)生安嘉民興奮地說著自己的滑雪體驗(yàn)。

據(jù)了解，本次雪課旨在全面實(shí)施“筑夢(mèng)冰雪·相約冬奧”吉林市中小學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)普及工程，落實(shí)2020年吉林市“20萬中小學(xué)生上冰雪”的工作任務(wù)，讓每一個(gè)孩子能夠掌握一項(xiàng)滑雪運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)廣大中小學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)興趣，為2022年冬奧會(huì)培養(yǎng)更多冰雪運(yùn)動(dòng)后備人才。